Kölykök-Konyha-Karrier

Space clearing avagy rend a lelke mindennek

Melyik anyának nem nyűg a heti több órás takarítás? Amikor épp hogy elpakoltál, már megint van mit eltenned. Amikor az egyik szoba szép rendezett, jöhet a következő és az az érzésed, sosem lesz vége. mert mire az utolsó szobához eljutottál, kezdheted elölről.

Ez a penzum már akkor is elég, ha anyaként vagy otthon! Jó néhány évig én azt éreztem, hogy egész nap takarítónőt játszom a gyerekek mellett. Amikor dolgozni kezdtem, természetesen nem lett kevesebb a tennivaló, mert a ház rendbetétele, a mosás-vasalás, évi 2x nagytakarítás nagy része rám maradt. Nem akartam elsüllyedni a házimunkában sem, takarítónőre nem tellett, így kellett egy stratégia, amellyel akár egyedül, férjem segítsége nélkül is boldogulok ÉS a házam is takaros és mutatós marad.   

livingroom

A Space Clearing (szó szerint: tér tisztítás) kifejezéssel akkor találkoztam először… (tovább…)

DIY ajándékok férfiaknak

Ha gyors és EGYEDI ajándékot szeretnél kedvesednek, nagyfiadnak, apának vagy nagyapának, nagybácsinak vagy barátaidnak, csak nincs ötleted, összegyűjtöttem egy TOP10 listát, íme:  

Mini iroda

Nemcsak az irodában jön jól a rend, hanem otthon is, a hazérkezés után. Ugye neked is ismerős, hogy gyakran lesznek a legfontosabb tárgyak keresve? Ha nem másnak, magunknak is elkészíthetjük a miniirodát!

  

office-diy-trays

Vagy mindjárt kettőt, más stílusban. 🙂

(tovább…)

Karácsonyi készülődés- még 2 hét

Amikor lecsengenek nálunk a születésnapok, december elején és átadtam az adventi naptárakat is, akkor kezdek csak karácsonyra készülődni. Ilyenkor még 3 hetem van és ebbe bőven belefér mindenféle készülődés, ha jól van tervezve és ütemezve, akkor stresszmentesen, kellemes hangulatban lépdelhetünk az ünnepek felé.

weihnachten 2013 084

Tudom, hogy a kölykök, a konyha és a karrier mellett nincs már sok időnk és energiánk, de ha előre megtervezzük mit mikor csinálunk, még élvezhetjük is az előkészületeket. Mert ugye a karácsony nem arról szól, hogy lótunk-futunk, ezer feladatot egyszerre csinálunk, majd szenteste bedagadt bokával jajgatunk a kanapén, hogy elfáradtunk! 

Nekem a következő dolgok váltak be, de kellett hozzá néhány év, amíg ez a terv, mindig javítgatva, minőséget hozott a karácsony előtti hetekbe. Az én TOP 10 listám:

(tovább…)

A tökéletesség csapdájából az elfogadás felé

683531_web_R_K_B_by_Rainer Sturm_pixelio.deVolt egy időszak, amikor egy nagy csődtömegnek tartottam a létemet.          Gyerekkoromból azt a hitet hoztam magammal, hogy mindent perfektül kell megcsinálni, nem lehet hiba semmiben. Azt hittem, hogy a tökéletességre kell figyelnem, bármit is teszek. Csak az a jó, ami 100%os. 

Az anyaságban, a gyereknevelésben, a háztartásban, a takarításban, a főzésben, a barátságban, a rokonokkal és az anyóssal való kapcsolatban, a házasságban, sőt a szexben is, …mindenhol csak a tökéletes az, ami számít.

Nagyon elfáradtam ezekben az években, főleg érzelmileg merültem le mint egy ócska, használt duracell elem. Minden területen nemcsak azt tettem, ami tőlem telhető, nem, nekem a perfektionista ér folyik az ereimben, én nem ülhetek le csak úgy pihenni ebéd után! Nekem tennem kell mindig valamit, én, a semmirekellő! Annyira meg akartam felelni minden területen, hogy észre sem vettem, hogy elveszetettem magamhoz és az igényeimhez a fonalat. Személyiségválság lett belőle. Oda jutottam, hogy nem tudtam, mit akarok, nem tudtam, ki vagyok, mit érzek én, nem mint anya, vagy feleség, vagy mit kellene most ebben a szituációban éreznem, hanem mint én, Adrienn hol vagyok? Azt hittem, begolyózom, ha nem találok kiutat. Mások hogyan csinálják? Hogyan tudnak mindent egy kalap alá tenni és még emelett karriert is építeni, csak úgy, könnyedén? Hú, de irigyeltem azokat az anyákat, akiknek ez minden sikerül. Csodáltam a munkásságukat, de egyidejűleg a sikerükben láttam kivetülni az én képtelenségemet, a kilátástalan helyzetemet.

Azt láttam, hogy én erre nem vagyok képes, hogy én még nem tartok ott, ahol ők. Szüntelen összehasonlítottam magamat másokkal és a legtöbb esetben én húztam a rövidebb gyufát. Magamat bántva, vádolva, sanyargattam azt a pici életerőt is, ami bennem maradt.  

Aztán egyszercsak kijöttem ebből a kátyúból. Nem is tudom, meddig tartott, de olyan érzés volt, mintha egy másik életemet éltem volna.

Mintha egy új ÉN született volna!

Friss. Életerős. Megengedő. Felhagyva az önsanyargatással, az önbüntetéssel, az áldozat-szereppel. Aktívan, hálával, jelenben élve újjá születve. Régi életet, magamra rakott ént finoman letéve, elhagyva.

A transzformáció, változás eredményeként.

Megtaláltam magamban az erőt, a bizalmat, a magot, amellyel az önszeretettel ötvözve nagy növénnyé növekedik, gyökeret ereszt és az égbe tart. Megtaláltam magamat és élvezem az utazást. Most a helymen vagyok. Félelem nélkül, hiszen mi is történhetne velem azok után, amin keresztül mentem? Ami maradt, az a mag, az vagyok, én, a legszebb önvalómban. A dacos kislányt meggyógyitottam és most vállalkozásra vettem a fejemet, kiélvezve minden talentomat és erősségemet, amit útra kaptam ajándék gyanánt.  

Az élet a boldogságról szól, nem az elhagyott zoknik miatt való idegeskedésről.

A rend csak segit, hogy az idő nekem dolgozzon. A figyelem, a tudatosság összpontositása ráterel az útra és segít a cél felé utaznunk. Minden, amire szükségünk vank, adott. Csak le kell hámozni a hagyma rétegeit, le kell szedni a fölösleges rétegeket, hogy meglássuk a kincset alatta, a kincset, akik mi vagyunk.

Nem felfelé kell szárnyalni, az emelkedés és felébredés, nem a fellegekben történik, hanem magunkba kell elindulni, befelé, mindig mélyebben, a belsőnk felé, a MAG felé,  amire jó sok gondolatot, hitet, hamis véleményt, itéletet pakoltunk a születésünk óta. Befelé kell menni, ám kicsit sötét van, de haladjunk tovább, mert bent a fény vár ránk, ott meggyújthatjuk a pici lámpást, amit magunkkal vittünk az útra.

Bent vár egy kicsi gyertya, egy kicsi fény. Ott meggyújthatjuk a saját pici mécsesünket és most már fénnyel haladva bátran taposhatunk visszafelé. Ez a fény bevilágítja az utunkat és a kinti életet, amelyik úgy tűnik, mintha megváltozott volna, amíg mi bent voltunk.

A nyugalom, a béke, a bizalom kísér bennünket a gyertyalánggal együtt. Az út nem ért véget, még csak most kezdődik igazán. Én már nem félek, hiszen magamra találtam és belső fényem beragyogja az éjszakát, mutatja az utat.

 

Szeretettel

KarrierMama

A 3as hatalom: Kölykök-Konyha-Karrier, avagy vállalkozó anya vagyok

Szia!

3-3-3, a hármas szám nemcsak  a mesék birodalmában bír nagy jelentőséggel, különleges ereje és hatalma az élet más területein is megérezhető.  Nálam személy szerint a Kölykök-Konyha-Karrier hármasság jegyében! 

KONYHA

food 425

Amikor még csak 1 “K”-m volt, szó szerint: konyhám, ugyan nem volt egyszerűbb  az életem, de azért mégicsak másmilyen. Úgy éreztem, mindent képes vagyok megcsinálni, hogy a tanulás mellett a lakásom ne egy szemétdomb legyen. Szinte alig tartózkodtam otthon, az egyetem és a mellékes munka mellett, csak aludni jártam haza és a hétvégeket töltöttem a lakásban. Lazán, hippi módra vettem a háztartást, nem tulajdonítottam neki sok figyelmet.

Na ez aztán jócskán megváltozott, amikor a gyerekek életem részévé váltak. Persze a 3 kölyökkel már nem fértünk el a pici lakásban,  ezért nagyobb terjeszkedési lehetőségek után nézve, egy házba költöztünk, így még nagyobb konyhám lett. Elkezdtem igazán főzni, majd jött a sütés, és amikor a legkisebb elérte az asztal szélét, elindult a szép asztalterítés-verseny,  hiszen a szemnek is gusztusos látvány kell. Majd mosogatás, takarítás, nagytakarítás, teszem-veszem rendrakás. Mire az egyik kupacot eltettem, jöhetett a másik kupac. Ugye ismerős?

Szinte napi rendszerességel takarítottam, nem tudom miért, mindig volt mit eltenni a helyére:-)! Ezekben az években bár többször elkezdtem dolgozni, egy jól kereső sminkmester és stílustanácsadó voltam , de mielőtt a siker tartóssá vált volna, a  lelkiismeretfurdalásom nagyon erős volt és abbahagytam. Milyen anya vagyok én, ha nem én nevelem a gyereket és vezetem a háztartást??- kísértett e jól ismert kérdés! Akkoriban úgy éreztem, választanom kell a karrier vagy a család között.

Hát én választottam, egyszer az egyik, egyszer a másik lett fontosabb. Félévente csereberéltem a két kategória között. Ha dolgoztam, akkor a gyerekekre gondoltam és vádoltam magamat, miért nem vagyok otthon és ugyan jól csinálja-e a dolgát a gyerekcsősz? Ha pedig “csak” anya voltam, úgy éreztem, igazságtalan a világ, mert nem lehetek “karrierista”. Egyik véglet sem volt kielégítő, hiszen ide-oda vergődtem, mint egy sebesült kismadár a kalitkában.   

Konyhás Tények: egy nagy családi házban lakom a Bóden tó svájci partján, 1 férjjel, 3 gyerekkel, 1 kutyával, 6 teknőssel.

 KÖLYKÖK

Kölykök

Aztán megjelent a második „K“ is az életemben: jöttek a kölykök.:-), szép sorjában egymás után, szám szerint 3! Teljesen más szerep, más feladatok vártam rám- nem ecsetelem, hiszen te is ismered. Amíg az első K-nál nem volt gond, ha lemondtam néhanapján arról, hogy „konyhatulajdonos“ vagyok, sőt senki nem kérte ezt számon, az Anyasággal már nem megy a dolog, mindvégig Anya maradsz! Lényemet teljesen kitöltötte ez az új szerep. De persze kísérni és kísérteni kezdett az első „K“, a Konyha továbbra is.  Jó anya akartam lenni, mindenféle tanácsadó könyvet olvastam, nevelési tanfolyamra iratkoztam, “helyesen” kommunikáltam, …stb de az esték túl hamar eljöttek! Sokszor azon morfondíroztam, hogy a fenébe lehetséges az, hogy szinte semmit sem csináltam a gyereknevelésen és a háztartáson kívül, mégis hullafáradt vagyok? Mikor lesz nekem idöm vállalkozni, neadjisten sikeresen vállalkozni?!

Kölykös Tények: 3 gyerekem van: Gábor 9, Zsófi 13 és Zsuzsa 15 éves.

 KARRIER

Csapatmunka

Az egyetem utáni első évek szinte teljesen az anyasággal telítődtek, ám személyes igényeim mindig is akadtak, kiképzés, továbbképzés formájában próbáltam magamat, mint Adriennt megtartani.  Amióta “nagyok” a kölykök és több levegőt veszek magamnak, eljött az idő, az én időm, amikor a karriert megcélozva elindulok a vállalkozás útján és magamat újra felfedezve és megmutatva megnyílok a világnak.

Karrieres Tények: Holisztikus nevelési tanácsadó, Life Coach vagyok, a RichFamily School Alapítvány és Iskola alapítója. feladatom és elhivatottságom hozzásegíteni a családokat a boldogsághoz és a bőséghez.   
 
Igen, most rajtam a sor.

Igen, most én vagyok az első helyen. Nem dacosan akarom, mint ahogy azt régen éreztem, hanem a kölykök mellett kiegészítésnek lényem legszebb színeiben való megmutatásnak.

Olyan, mint amikor eljön a rózsanyílás ideje. Amikor a virág csak lenni akar, lénye legcsodálatosabb jelenlétét mutatva a világnak.

Na, ebben az érzésben és időpontban vagyok most én is. Mindhárom K-m, konyhám- kölykeim-karrierem koktélja közepén!

Szeretnék egy helyet, ahol kiírhatom magamból az érzéseimet, gondolataimat, ötleteimet, egy helyet, ahol dühöngő, elmélázó, merengő, túlkreatív, sziporkázó, cinikus is lehetek. Nem akarok 3féle blogban 3 féle témáról írni, egy helyen szeretném a dolgaimat tudni. Ezért ezt itt, a Konyha-Kölykeim-Karrierem blogon teszem.

Minden itt landol majd, ami érdekel és ami sokat segít e 3 területen, hogy az EGYSÉG meglegyen:

  • gondolatok tőlem és másoktól

  • idézetek

  • fotók és videók

  • kreatívkodásom eredményei

  • bemutatom kedvenceimet az  időmenedzsment területéről, amik tényleg segítettek

  • megmutatom, hogyan “nem-nagytakarítok-már-és-mégis tiszta-a-lak”

  • bemutatom a Space Clearing segítő terveit

  • vannak rendeteremtő tuti tippjeim

  • és néhanapján kedvenc receptek is.

 

Szép napot! 

KarrierMama

 

 

 

 

 

Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az nlc-re!